Clase de repaso. 11/12/2017

¡Penúltima clase!

¡Qué rápido pasa el tiempo! La clase de esta semana ha sido la penúltima y nos hemos estado preparando para el día de la fiesta bailar con nuestros compañeros.

1.Ensayo y repaso del papel del líder. Practicamos con diferentes parejas a guiarnos unos a otros. Y se recuerdan algunas consignas:

• No se mira al suelo.
• La mano izquierda del que guía hacia fuera.
• No se va dando saltitos.

2. Bailamos Swing

Bailamos y practicamos por parejas. Hacemos cambios de parejas para bailar todos con todos. Para interiorizar el baile y no estar pensando en lo que estamos haciendo, se hace el ejercicio de tener una conversación con la persona con la que bailamos.

3.Bailamos Vals

Repasamos los pasos del vals y corregimos los errores que aun podamos tener. Volvemos a tener varias parejas de baile y a cambiar el rol de líder a follower. 

4.Bailamos Salsa

Repasamos los pasos que aprendimos la clase anterior. Depuramos la técnica. Tomas nos cuenta que como la salsa es un baile muy movido, para gestionar fuerzas, a penas hay que marcar el paso. Es decir, no es necesario levantar, ni dar grandes zancadas para bailar. De esta forma aguantaremos bailando toda la noche.

5.Giros de Merengue

Por último, practicamos varios giros de merengue. Practicamos a girar con las manos descruzadas los dos bailarines dando la vuelta y juntando espalda con espalda. También se practica a hacer giros con las manos cruzadas, es decir, mano derecha del líder con la mano derecha del follower y lo mismo con las izquierdas. Se practican diferentes giros. La mayor complejidad es hacer los giros con el ritmo de la música y no adelantarse. Para practicar escuchamos la canción de:

Os dejo un tutorial sobre giros:

 

¡hasta la próxima!

Vals. Clase del 6/11/2017

¡Vals!

¡Habéis leído bien hoy toca aprender Vals!
Para ello lo primero que debemos saber es que hay cuatro bailes que no van a cuatro ritmos y estos son: sevillanas, jota y vals.

Paso básico de vals:

Para desplazarse por el espacio en el vals se utilizan giros. Estos giros se realizan en el 2 y 3.

Características del vals:

• Es un baile elegante, no de debe bailar de cualquier manera.
• El líder gira hacia su hombro derecho y la chica hacia su hombro izquierdo.
• Cada bailarín mira hacia un lado y es siempre el opuesto al que mira su compañero de baile. El líder siempre mira hacia el lado al que va el paso.
• La pareja está en forma de copa de cóctel. Lo que quiere decir es que los pies están juntos pero los brazos están abiertos. 
• El pie del chico va hacia el eje de la chica y viceversa.
• El dos y el tres son de puntillas.
• En el uno siempre se avanza.
• Cuando es una pieza rápida con el uno avanzas y con el dos y el tres pivotas para girar.

Paso básico en vídeo:

¿Cómo lo hemos aprendido nosotros?

1. Nos hemos colocado en dos filas en el aula. 
2. Primero se ha practicado el paso de líder de manera individual.
3. Después, se ha practicado el paso de follower de manera individual.
4. Por parejas y sin moverse se ha ensayado el paso básico poniendo en juego las características que hemos dicho que tiene el baile.
5. Por parejas y sin moverse del sitio practicar dar vueltas.
6. Por parejas haciendo el paso básico ir de un sitio al otro de la clase.

Cha, cha, cha

Para finalizar la clase y de manera muy rápida hemos practicado un poco de Cha, cha, cha. 

Una de las reglas de este baile es que el sitio o posición nunca se pierde, el paso siempre vuelve.

Paso básico:

¡A bailar!